Peso ideale

 

Hai un peso ideale?
Verifica insieme ai tuoi bimbi se il tuo e il loro peso corporeo Ŕ corretto,
se non dovesse esserlo fatti consigliare da un medico
.


Verifica il tuo BMI o IMC ...ma cos'Ŕ?
E' l'indice di massa corporea (abbreviato IMC o BMI, dall'inglese body mass index) Ŕ un dato biometrico, espresso come
rapporto tra massa e altezza di un individuo ed Ŕ utilizzato come indicatore dello stato di
peso forma.
L'indice di massa corporea Ŕ definito come: IMC = (Massa : altezza al quadrato) ,
dove la massa Ŕ espressa in chilogrammi e l'altezza in metri.
Esempio: Donna; 67 anni; altezza 1.62 m; peso corporeo 68 kg: IMC = 68kg / 1.62m^2 = 68/2.62 => IMC=26 kg/m^2

L'indice di massa corporea consigliato dipende maggiormente da etÓ e sesso, ma anche da fattori genetici,
alimentazione, condizioni di vita, condizioni sanitarie e altre.


Inserisci il tuo PESO in chilogrammi e la tua ALTEZZA in centimetri, e premi il bottone "Controlla"

Tuo Peso (kg)
Tua Altezza (cm)
Tuo BMI
Il mio suggerimento

 









Inserisci il tuo PESO in chilogrammi e la tua ALTEZZA in centimetri,
poi premi il bottone "Controlla" vedrai qual'Ŕ il tuo BMI


L'Organizzazione Mondiale della SanitÓ, la medicina nutrizionale convenzionale, l'opinione pubblica e
in parte anche la medicina generica usa delle tabelle come la seguente per definire termini
da "magrezza" fino a "obesitÓ" in diverse sfumature.
Ritengono che questa indicazione sia un importante indicatore per la mortalitÓ (fattore rischio),
quindi fare molta attenzione!!!


Situazione peso
Min
Max
Super obeso
>50,0
Patologicamente obeso
40,0
49,9
Gravemente obeso
35,0
39,9
Obeso
30,0
34,9
Sovrappeso
25,0
29,9
Regolare
18,5
24,9
Magrezza
16,0
18,4
Grave magrezza
<16,0


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